Ćwiczenia w ciąży w pandemii

Nasze Stowarzyszenie wznawia ruchową edukację okołoporodową. Nadal nie będzie zajęć grupowych, ale możesz umóić się (odpłatnie) z fizjoterapeutką Agnieszką Sobkowiak. Oto jej zaproszenie:

"Jeśli jesteś przyszłą mamą i chcesz przygotować się do cudownego i niezwykle ważnego wydarzenia jakim jest poród, zachęcam do kontaktu i umówienia się na bezpieczną wizytę w twoim domowym zaciszu. W ramach spotkania dowiesz się, jak prawidłowo ćwiczyć mięśnie dna miednicy, omówimy wertykalne pozycje porodowe, jak również oddychanie w porodzie i niefarmakologiczne sposoby łagodzenia bólu porodowego.
Jestem fizjoterapeutką, doulą, ale przede wszystkim mamą dwójki dzieci. Pomogę Ci przygotować się do pięknego porodu.
Wizyty odbywają się z zachowaniem wszystkich obostrzeń sanitarnych.
Jak również jestem już zaszczepiona.
Jeśli jesteś zainteresowana, proszę o kontakt SMS 724 512 293, a ja oddzwonię".