Ćwiczenia ciążowe za 15 zł

Uwaga: zbieramy zapisy do nowej grupy po przerwie wakacyjnej

W poniedziałki o 17.30 zapraszamy na godzinne ćwiczenia dla ciężarnych.

Zajęcia odbywają się w Szkole Rodzenia "Femina" przy ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 149.

Cena: 15 zł płatne gotówką na zajęciach.

Prosimy o zapisy mailowe (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub smsowe (kom. 661 435 711).

Uczestniczki ćwiczeń otrzymają naszą książeczkę "Zdrowa, sprawna, świadoma. Poradnik przyszłej mamy" o pozycjach wertykalnych, oddychaniu porodowym, dnie miednicy, rozstępie mięśnia prostego brzucha, ochronie krocza, bólu porodowym, itd. Książeczka powstała dzięki środkom Funduszu Inicjatyw Obywatelskich Wielkopolska Wiara, a jej dodruk był możliwy dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Poznania.

Jeśli potrzebujesz większej motywacji, żeby wstać z kanapy, to zapraszamy na naszego bloga www.dbamyomamy.blogspot.com